http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5e/Rueckenschmerzen-2.jpg/155px-Rueckenschmerzen-2.jpgVerspannungen im Rücken gehören zu den häufigsten Leiden der Deutschen und so manches Mal sitzt der zähe Schmerz hartnäckig im Körper fest. Nicht immer wollen wir deswegen gleich einen Physiotherapeuten in Anspruch nehmen. Doch glücklicherweise kann oft auch schon eine wohltuende Eigen-Massage mit der Blackroll die Beschwerden lindern und die Verspannungen lösen. Lesen Sie mehr...